【益脉通】正一健康管理为你介绍:世界卫生组织确定的身体健康十项标志:1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作; 2、处事乐观,态度积极,徐建选擅长什么,勇于承担责任,不挑剔所要做的事;3、善于休息,徐建选,睡眠良好; 4、身体应变能力强,能适应外界环境变化; 5、能抵抗一般性传染病;6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调; 7、眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎;8、牙齿清洁,徐建选亚健康咨询师,不疼痛,牙龈颜色正常且无出血现象; 9、头发有光泽,无头屑; 10、肌肉丰满,皮肤富有弹性。
【益脉通】正一健康管理为你介绍:
骨骼与生命活动息息相关
骨骼作为身体的重要部分,发挥至关重要的作用,与我们的生命活动息息相关。
1、支持功能:骨骼赋予我们基本的形态,没有骨骼的支持,人体就不可能有优美的外形,更不可能站立与行走。
2、保护功能:骨骼构成骨架,保护人体内部系统,如颅骨保护大脑,肋骨保护胸腔。
3、运动功能:骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。
【益脉通药贴】正一健康管理为你介绍:关于健康和疾病的概念,《简明不列颠百科全书》1987年中文版的定义是:“健康,使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”“疾病,是以产生症状或体征的异常生理或心理状态”,是“人体在致病因素的影响下,徐建选名片,身体组织的形态,功能偏离正常标准的状态。”“健康可用可测量的数值(如身高、体重、体温、脉搏、血压、视力等)来衡量,但其标准很难掌握。
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